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¶ÉÉÊ®úÊ®úEò iÉÉ{ɨÉÉxÉ ºÉ¨ÉiÉÉä±É ®úÉJÉhªÉɺÉÉ`öÒ {ÉÉhªÉÉSÉÉ ={ɪÉÉäMÉ ½þÉäiÉÉä. ½äþ ¶ÉÊ®ú®úÉiÉÒ±É ¦ÉÉMÉɺÉÉ`öÒ ´ÉÆMÉhÉÉSÉä EòÉ¨É Eò®úiÉä.

nù®ú®úÉäVÉ ÊEòiÉÒ {ÉÉhÉÒ +ɴɶªÉEò +ºÉiÉä?

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Water ( {ÉÉhÉÒ )

~±ÉÉä®úÒEò +ìºÉÒb÷, ¨ÉÉÆºÉ, ªÉÒº]õ,½þÒ®ú´ªÉÉ, {ÉɱÉä ¦ÉÉVªÉÉ, Macrocytic anemia, Asparagus MɽÚþ, nùÉhÉä, ®úiÉɳýÒ, Magaloblastic anemia iÉÉÆ¤Éb÷É, ¦ÉÉä{ɳýÉ, Reduction in W.B.C.

{ÉÉhªÉÉiÉ Ê´É®úPɳýhÉÉ­ªÉÉ VÉÒ´ÉxɺÉi´ÉÉÆSÉÉ ¶É®úÒ®úÉiÉ ºÉÉ`öÉ ½þÉä= ¶ÉEòiÉ xÉɽþÒ VÉɺiÉ |ɨÉÉhÉÉiÉ +ºÉhÉÉ®úÒ ¶É®úÒ®úÉiÉÒ±É +¶ÉÉ |ÉEòÉ®úSÉÒ VÉÒ´ÉxɺÉi´Éä ¨ÉÖjÉÉ´nùÉ®äú ¶É®úÒ®úɤÉɽäþ®ú ÊxÉPÉÚxÉ VÉÉiÉÉiÉ.ªÉɨÉÖ³äý +¶ÉÉ VÉÒ´ÉxɺÉi´ÉÉÆSÉÉ ®úÉäVÉSªÉÉ ®úÉäVÉ {ÉÖ®ú´É`öÉ iÉÉä]äõ ]õɳýhªÉɺÉÉ`öÒ +ɴɶªÉEò +ºÉiÉÉää. ªÉÉäMªÉ |ÉEòÉ®úSªÉÉ +ɽþÉ®úÉSªÉÉ ºÉä´ÉxÉɨÉÖ³äý +¶ÉÒ VÉÒ´ÉxɺÉi´Éä ¶É®úÒ®úɱÉÉ Ê¨É³Úý ¶ÉEòiÉÉiÉ, +Éè¹ÉvÉÉ´nùÉ®äú +¶ÉÉ |ÉEòÉ®úSÉÒ VÉÒ´ÉxɺÉi´Éä PÉähÉä ªÉÉäMªÉ xÉɽþÒ EòÉ®úhÉ iªÉɨÉÖ³äý +vÉÒEò EòɽþÒSÉ ¢òɪÉnùÉ ½þÉäiÉ xÉɽþÒ.

 

VÉÒ´ÉxÉ ºÉi´Éä

ʨɳý´ÉhªÉÉSÉÉ ¨ÉÉMÉÇ ªÉÉäMªÉ |ɨÉÉhÉÉiÉ

xÉ Ê¨É³ýɱªÉÉºÉ ½þÉähÉÉ®äú iÉÉä]äõ

ºÉÒ -Ascorbic acid

+ɴɳýÉ, {Éä°ü, ºÉÆjÉÒ, ¨ÉÉäºÉƤÉÒ, ˱ɤÉÚ, ]õÉì¤Éä®úÒ, ¶Éä´ÉMªÉÉSªÉÉ ¶ÉåMÉÉ, {ÉÉä{É<Ç,

Anamia, Eò±ÉÓMÉb÷,  ]õÉì¨Éä]õÉä, EòÉä¤ÉÒ

Acute Scury VÉJÉ¨É ¦É°üxÉ ªÉähªÉÉºÉ =¶ÉÒ®ú,Fragile capillaries EòÒb÷Eäò nùÉiÉ,ºÉÉlÉÒSÉä ®úÉäMÉ, ±ÉÉä½þÉSÉÒ Eò¨ÉiÉ®úiÉÉ

B 1- Thaimin.

nùÉhÉä +ÉÊhÉ iÉä±É¤ÉÒªÉÉ, ºÉÒºÉä¨É, ¨É]õÉ®ú, ºÉ´ÉÇ |ÉEòÉ®úSªÉÉ xÉ ¢òÉäb÷±É䱪ÉÉ b÷ɳýÒ,MɽÚþ, ºÉÉäªÉɤÉÒxÉ.

¤Éä®úÒ¤Éä®úÒ, {ÉɪÉÉiÉ MÉÉä³äý ªÉähÉä, ¨ÉÉxɺÉÒEò iÉhÉÉ´É ,Edema, ¦ÉÚEò xÉ ±ÉÉMÉhÉä,´ÉVÉxÉÉiÉ PÉ]õ.

B 2 - Niacin

ªÉÒº]õ,¨É]õÉ®ú,´ÉÉ]õÉhÉä,Peanut Butter ºÉÒºÉä¨É ¤ÉÒªÉÉ, ºÉÉäªÉɤÉÒxÉ xÉ ¢òÉäb÷±É䱪ÉÉ b÷ɳýÒ, nùÉhÉä, ¨ÉɺÉä,+Æb÷Ò,

Acute - Pellagra Anoria iÉÉåb÷ ªÉähÉä, +¶ÉCi{ÉhÉÉ, SÉÒb÷SÉÒb÷, ¨ÉɺÉÊxÉEò iÉhÉÉ´É,Orgam meet. damage to contra Nervous System Skin

 

 


 

  

ʨÉjÉÉºÉ ½þÉ ±ÉäJÉ < - ¨Éä±É Eò®úÉ

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